Snoezelen – prostor pro klid, objevování a společné chvíle

Rodičovství dítěte se zrakovým nebo kombinovaným postižením přináší spoustu otázek a hledání cest, jak dítě podpořit v jeho rozvoji a zároveň mu dopřát i dostatek relaxace a pocitu bezpečí. Existuje metoda, která dokáže nabídnout dítěti obojí – a tou je snoezelen.

Snoezelen je speciálně upravená místnost, která nabízí pozitivně naladěné a bezpečné prostředí plné smyslových podnětů – světelných, zvukových, hmatových, čichových i chuťových.

Cílem je vytvořit prostor, kde se dítě může bezpečně učit a objevovat svět i samo sebe. Prostředí podporuje:

• relaxaci – uvolnění a zklidnění díky teplu, vůním, hudbě či tlumenému osvětlení,
• poznávání – možnost pohybu, lezení, houpání, objevování a experimentování,
• interakci – aktivní zapojení prostřednictvím ovládání světel, masážních prvků či dalších pomůcek.

Díky cílené nabídce podnětů snoezelen rozvíjí vnímání, motoriku, představivost, kreativitu a sociální dovednosti. Dítě má možnost dobrovolně využít nabízené podněty, vystoupit z běžného prostředí a zažít prostor, kde může být samo sebou, zklidnit se a zároveň získávat nové zkušenosti. Metoda tak slouží jak pro terapii, tak pro relaxaci a příjemné trávení volného času.

Je snoezelen vhodný pro mé dítě?

Rozhodující tedy je pouze to, zda tento typ podpory vyhovuje právě vašemu dítěti. U některých zdravotních stavů (například epilepsie) je potřeba zvýšená opatrnost. Díky velké variabilitě však lze snoezelen snadno upravit tak, aby byl pro vaše dítě bezpečný a co nejvíce přínosný.

Jak snoezelen terapie probíhá?

Snoezelen je obvykle zřízen jako pevná místnost při školkách, školách, stacionářích nebo centrech sociálních služeb, existují však i mobilní verze pro klienty, kteří by dojíždění nezvládli. V mobilní verzi se převážejí hlavně pomůcky; stálá místnost nabízí více možností a bezpečný prostor pro pohyb i odpočinek, často s polohovacími pomůckami.

Jedno sezení trvá obvykle 30–45 minut, skupinové terapie až 60 minut. Hodina má jasný plán a cíl, který průvodce stanoví podle potřeb dítěte, například rozvoj zrakové pozornosti nebo posílení sociálních vztahů.

Struktura hodiny je jednoduchá: přivítání, hlavní část s aktivitou podle zvoleného tématu (např. vesmír, les, moře, jaro) a cíle, využití doplňkových metod jako muzikoterapie, aromaterapie, senzorická integrace či polohování a závěrečná relaxace s krátkým shrnutím.

Průvodce vede záznamy o sezení – datum, cíle, použité pomůcky, průběh a reakce dítěte – aby mohl terapii přizpůsobovat a sledovat pokroky. Pravidelné opakování je klíčové, protože umožňuje dítěti skutečně se rozvíjet.

Jak si vytvořit snoezelen koutek přímo u vás doma?

Pár tipů na úpravu prostředí a pár vybraných pomůcek a můžete si takovou atmosféru s dítětem užít doma na pravidelné bázi. Je nutno říct, že to samozřejmě nenahrazuje snoezelen terapii jako takovou, kterou by měl vést proškolený pracovník, ale lze to brát jako takové speciální místo, kde dojde ke zklidnění, což je zvlášť je pro děti se zdravotním postižením velmi vzácný čas.

Pokud o vybudování koutku u vás doma přemýšlíte a nevíte, jak na to, poraďte se se svou kmenovou poradkyní nebo nahlédněte do naší brožury Jak si vytvořit SNOEZELEN KOUTEK DOMA, který přináší konkrétní tipy.

Q&A aneb Odpovědi na otázky k domácímu snoezelenu

Jak dlouhá by měla terapie být?

Jedno sezení by mělo trvat asi 30–45 minut.

Mám aktivity pro mé dítě vybírat sám, nebo je lepší je nechat, aby si je vybralo samo?

Záleží na tom, zda chcete pobyt v koutku pojmout spíše stimulačně, nebo relaxačně. Pokud potřebujete vyzkoušet s dítětem konkrétní pomůcku a zjistit, jak na ni reaguje, můžete mu nabídnout jen tuto jednu věc. Jestli mu chcete dopřát volnější objevování, připravte více pomůcek a nechte ho, ať si samo vybere. Obecně se ve snoezelenu doporučuje netlačit na dítě a dát mu prostor – i kdyby chtělo jen ležet a vnímat atmosféru, je to zcela v pořádku.

Jaké pomůcky mohu využít?

Tipy na pomůcky najdete v naší brožuře nebo v odkazech ke konceptu snoezelen uvedených na konci článku. Některé pomůcky jsou univerzální a hodí se téměř pro každé dítě, jiné jsou naopak více specifické a lépe odpovídají individuálním potřebám vašeho dítěte. Ohledně výběru konkrétních pomůcek se můžete kdykoli poradit se svou kmenovou poradkyní.

Kde pomůcky seženu?

Po domluvě s vaší kmenovou poradkyní je možné zapůjčit si některé pomůcky přímo od Společnosti pro ranou péči. Díky tomu můžete vyzkoušet, zda vašemu dítěti opravdu vyhovují, ještě než je pořídíte. Širokou nabídku pomůcek vhodných pro multisenzorické prostředí nabízí například Sensa shop. Můžete zde pomůcky přímo pořídit nebo se jimi inspirovat. Levnější alternativy lze často najít i v běžných obchodech nebo si je s trochou kreativity vyrobit doma. Můžete se případně inspirovat na platformách jako je Pinterest. Mnohé běžné předměty každodenní potřeby navíc mohou posloužit jako jednoduché smyslové pomůcky a hravou formou dítě seznamovat s okolním světem.

Máte nějakou relaxační hudbu, kterou byste nám mohli doporučit? A jaké vůně nebo čichové podněty nejraději používáte?

Na You Tube najdete velké množství relaxační hudby – pouze zvuky přírody, s léčivými nástroji nebo i orchestrální hudbu různých žánrů. Díky smyčce skladby hrají dlouho a je dobré vyzkoušet jich více a zjistit, co dítěti nejvíce vyhovuje.

Aromaterapie je jedna velká léčivá a zklidňující přírodní síla. Je třeba vybrat kvalitní esenciální oleje s ohledem na diagnózy dítěte a dle účelu (na zklidnění, aktivizaci, chuť k jídlu, ...). Inspirovat se můžete třeba na kvalitní Nobilis Tilia - Česká přírodní a BIO kosmetika nejen výběrem esenciálních olejů, ale také články o jejich využití. Esenciální oleje je možné použít v difusérech, na keramických destičkách, při masáži, ...

Jak vybereme místo pro zřízení snoezelen koutku? Doma nemáme příliš mnoho prostoru.

Je vhodné vybrat místo blízko elektrické sítě, případně mít k dispozici prodlužku, protože mnoho pomůcek, zejména světelných, vyžaduje napájení. Ideálně zvolte část domu, kde můžete ponechat základní prvky koutku – například postel, vak nebo polštáře – na místě.

Pokud nemáte dostatek prostoru pro trvalý koutek, vyberte místo, kde je co nejméně předmětů, které by dítěti překážely, nebo kde je možné je snadno odklidit. Nemusí jít o celou místnost – stačit může i vyhrazený kout. Ostatní pomůcky mějte po ruce v koších nebo krabicích, připravené k rychlému použití. Zajímavou alternativou je například koupelna, kde lze snadněji pracovat s vodními prvky. Místnost by měla být zatemnitelná, aby bylo možné kontrolovat světelné podněty.

Pro dítě je přínosné, pokud čas strávený ve snoezelen koutku začnete vždy stejným signálem – například zvukovým nebo světelným – aby se mohlo připravit na zážitek a snáze se odpoutalo od běžné funkce místnosti.

Začněte s malým koutkem a postupně jej rozšiřujte. Nemusíte čekat, až bude vše dokonalé – přidávejte prvky podle toho, co vám i vašemu dítěti přináší radost.

Tip: Pokud doma nemáte vhodné místo k zatemnění, je možné pořídit tzv. senzorické doupě bílé nebo černé. Lze také využít jednoduché jednobarevné tepee nebo textilní domeček. Je ale důležité, aby „přístřešek“ nebyl barevný.

Snoezeleny v Česku

Pokud vás koncept snoezelenu zaujal a chtěli byste jej vyzkoušet s vaším dítětem, zjistěte, zda se ve vašem okolí snoezelen nachází. Při hledání dalších zařízení se vždy podívejte, na jakou cílovou skupinu se konkrétní zařízení zaměřuje. Mějte také na paměti, že mnoho zařízení nabízí své služby pouze vlastním klientům – snoezeleny dostupné veřejnosti jsou spíše výjimkou.

LETÁK Jak si vytvořit snoezelen koutek doma zde: